El Shiatsu es una terapia corporal de origen japonés que facilita el bienestar integral de las personas (cuerpo y mente).
El terapeuta utiliza la presión de pulgares, codos y manos sobre las líneas energéticas que recorren todo el cuerpo (meridianos). También se utilizan rotaciones, presiones, estiramientos…
Básicamente se trata de movilizar la energía vital para potenciar la capacidad de auto-curación que todos tenemos y encontrar el equilibrio.
El Shiatsu está especialmente recomendado para todas las personas que acumulan tensiones, malas posturas, estrés en el trabajo, muchas horas de silla y ordenador, muchas horas de pie,…
Para todos aquellos que llevan un ritmo de vida acelerado, el Shiatsu les ofrece un momento de relax, de consciencia, y la oportunidad de darse un respiro y sentirse conectado con uno mismo.
Una sesión de Shiatsu se desarrolla sobre un futón (o colchoneta).
Es necesario llevar ropa cómoda.
La duración aproximada de una sesión es de entre 50 y 60 minutos, aunque se pueden reservar sesiones de 90 min. La frecuencia de sesiones variará en función de cada caso.