La fisioterapia respiratoria, según la SEPAR (Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica), es «el arte de aplicar unas técnicas físicas basadas en el conocimiento de la fisiopatología respiratoria, y en la atención psicoemocional del paciente para prevenir, curar o, en algunos casos, estabilizar las alteraciones que afectan al sistema torácico pulmonar.» Esta disciplina desempeña…
Cuando hablamos de bienestar, siempre lo asociamos con movimiento. El movimiento es salud. La movilidad corporal nos aporta beneficios tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Cuando realizamos masaje, movilizamos la cantidad de sangre que pasa por nuestros tejidos, activándolos y creando regeneración celular. Al realizar un masaje pélvico, activamos todas las estructuras de…
Muchas personas se preguntan si es normal sentir dolor intenso durante el periodo menstrual. Aunque el malestar leve en esta etapa del ciclo puede ser común, vivir con un dolor incapacitante no debería considerarse algo normal. Para algunas mujeres, el dolor comienza desde la ovulación y persiste hasta la menstruación, dificultando la vida diaria y…