Gimnasia abdominal hipopresiva, ¿en qué consiste?
La gimnasia abdominal hipopresiva fue creada por el Dr. Marcel Caufriez a finales de los años 70, con la necesidad de crear un ejercicio que trabajase la faja abdominal de tal forma que no se hiperpresionase la zona infraumbilical (debajo ombligo) ni abdomen, lo que provoca una debilidad en nuestra faja abdominal y en nuestro…